In vielen dysfunktionalen Familien gibt es ein Mitglied, das zum Sündenbock gemacht wird – es trägt die Last aller Konflikte und Probleme. Dieses Buch beleuchtet die verborgenen Dynamiken hinter dieser Rolle und zeigt, wie tief dieses Muster in der menschlichen Psyche verwurzelt ist – von den biblischen Ursprüngen des Sündenbocks als primitivem Opfer bis hin zu den psychologischen Mechanismen, die diese Rolle in modernen Familien am Leben erhalten.

Es zeigt, wie die Rolle des Sündenbocks tief greifende Auswirkungen auf Geschwisterbeziehungen, Identitätsentwicklung und sogar finanzielle Entscheidungen hat. Das Buch bleibt jedoch nicht bei der Analyse stehen: Es bietet einen konkreten Weg zur Heilung, um aus dem Kreislauf der emotionalen Belastung auszubrechen und ein selbstbestimmtes, gesundes Leben zu finden.

Als Bonus gibt es eine kostenlose, geführte Meditation zum Download, die speziell darauf ausgerichtet ist, die Sündenbock-Identität aufzulösen. Ein erster Schritt zur Befreiung aus der Sündenbockrolle.

 

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Viele Menschen leiden unter Prokrastination (Aufschieberitis). Sie schieben unangenehme, aber anstehende Aufgaben zu lange vor sich her, verlieren Zeit und Lebensfreude. Prokrastination kann sehr ernste Konsequenzen haben. Aber auch wenn harte Strafen drohen: Aus irgendeinem Grund schaffen es die Betroffenen nicht, bestimmte Aufgaben anzugehen und zu erledigen.

 

Dieses Buch enthält als Beilage eine Meditation, deren Ziel es ist, das Aufschieben zu beenden. Diese Meditation kann nur in Verbindung mit dem Buch von Inke Jochims erworben werden.

 

 

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Ein 17-Wochen Programm

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch mit Ernährungstipps. Es wird nicht vorgeschrieben, was man essen soll. Stattdessen geht es um Themen wie Motivation, Selbstregulation, Bewusstseinserweiterung und die Arbeit mit dem inneren Dialog. Intensive Übungen zur Selbstbehandlung werden angeboten. Der Leser kann erkennen, wie es zu seinem aktuellen Essverhalten gekommen ist und welche unbewussten Motive wirksam sind. Dadurch gewinnt er die Freiheit, sich weiterzuentwickeln und ein neues Essverhalten zu erlernen.

Dieses Buch enthält als Beilage eine Meditation, deren Ziel es ist, das Essverhalten nachhaltig positiv zu verändern. Diese Meditation kann nur in Verbindung mit dem Buch von Inke Jochims erworben werden.

 

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Selbstliebe ist die Voraussetzung sowohl für gelingende Beziehungen als auch für das Erreichen wichtiger Lebensziele.

Die meisten von uns haben jedoch in ihrer Erziehung nicht nur ein falsches Verständnis von Selbstliebe, sondern auch von Selbstregulierung vermittelt bekommen. Dies wirkt sich negativ auf unser späteres Leben aus. Denn das Ergebnis einer solchen Erziehung ist nicht Selbstliebe, sondern Selbstablehnung und Selbstsabotage.

Dieses Buch enthält eine Meditation – Gesunde Beziehungen finden – die auch als Einzelmeditation erhältlich ist.

Hier ist der Link: Gesunde Beziehungen finden!

 

Dieser Prozess basiert auf dem Buch „Selbstheilung durch Selbstliebe“.

Er wird im Buch ausführlich beschrieben. Die Meditation ist eine kostenlose Beigabe zum Buch und kann nicht separat erworben werden.