Trancen/Meditationen des Kurses:

In vier Wochen die Hälfte!

 

Hier finden Sie die Meditationen zum Probehören.

Inke Jochims - Meditationen zur Selbsthilfe
Meditationen - Inke Jochims

Woche-1: Meditation

2 Minuten Probe hören!

von Inke Jochims | Meditation - Woche: 1

Dies ist die erste Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!

Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Meditationen - Inke Jochims

Woche-2: Meditation

2 Minuten Probe hören!

von Inke Jochims | Meditation - Woche: 2

Dies ist die zweite Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!

Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Meditationen - Inke Jochims

Woche-3: Meditation

2 Minuten Probe hören!

von Inke Jochims | Meditation - Woche: 3

Dies ist die dritte Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!

Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Meditationen - Inke Jochims

Woche-4: Meditation

2 Minuten Probe hören!

von Inke Jochims | Meditation - Woche: 4

Dies ist die vierte Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!

Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Meditationen - Inke Jochims

Einsamkeit überwinden!

2 Minuten Probe hören!

von Inke Jochims | Bonus: Einsamkeit überwinden!

Dies ist eine Bonus-Meditation für das Programm „In vier Wochen die Hälfte“.

Meditationen - Inke Jochims

Powerwalk-Meditationen

Diese Meditationen sind auch einzeln erhältlich. Sie können sie hier anhören: 

Powerwalk-Meditationen

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