Trancen/Meditationen des Kurses:
In vier Wochen die Hälfte!
Hier finden Sie die Meditationen zum Probehören.
Woche-1: Meditation
2 Minuten Probe hören!
Dies ist die erste Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!
Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Woche-2: Meditation
2 Minuten Probe hören!
Dies ist die zweite Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!
Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Woche-3: Meditation
2 Minuten Probe hören!
Dies ist die dritte Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!
Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Woche-4: Meditation
2 Minuten Probe hören!
Dies ist die vierte Meditation der Reihe: In vier Wochen die Hälfte!
Diese Meditationen sollten mindestens 7 Tage hintereinander täglich angehört werden. Sie bieten die entscheidenden Anregungen, um den Alkoholkonsum – wie gewünscht – reduzieren zu können.
Einsamkeit überwinden!
2 Minuten Probe hören!
Dies ist eine Bonus-Meditation für das Programm „In vier Wochen die Hälfte“.
Powerwalk-Meditationen
Diese Meditationen sind auch einzeln erhältlich. Sie können sie hier anhören:
Powerwalk-Meditationen
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